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榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉是常见的水果，它们都含有丰富的营养物质。榴莲富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强免疫力；草莓含有丰富的维生素C，有助于美白肌肤；芒果含有丰富的维生素A和C，有助于增强免疫力；菠萝富含维生素C、钙、镁等营养物质，有助于促进消化和增强免疫力；香蕉富含碳水化合物、钾、镁等营养物质，有助于提供能量。

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榴莲、秋葵、向日葵、茄子和丝瓜都是常见的蔬菜和水果。榴莲已经在前面进行了介绍，秋葵富含维生素C和膳食纤维，有助于促进肠道健康；向日葵富含维生素E、脂肪酸和膳食纤维，有助于预防各种慢性病；茄子富含营养物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇；丝瓜富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于美化肌肤和提高免疫力。

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榴莲秋葵丝瓜香蕉18款是一道非常美味的水果沙拉，可以用上述水果制作而成。将这些水果切成小块，放入碗中，加入适量的清水和冰块，再加入一些蜂蜜或者糖，搅拌均匀即可。这款水果沙拉不仅美味可口，而且营养丰富，能够为人体提供足够的能量和营养物质。

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