100款晚上不宜使用的软件：保护眼睛、拒绝依赖，让你的夜晚更健康介绍
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100种晚上禁用的app大全
随着手机及移动设备的普及，人们对于各种手机应用软件的需求也越来越多。而晚上使用手机的人也越来越多。但是，一些应用软件往往会对于我们的睡眠产生影响。以下是100种晚上最好不要使用的手机应用软件：
1. 社交软件类：微信、QQ、微博、陌陌、YY直播、斗鱼等
2. 游戏娱乐类：王者荣耀、穿越火线、刺激战场、绝地求生、斗地主、麻将等
3. 视频直播类：斗鱼、熊猫、虎牙、Bilibili、快手等
4. 购物类：淘宝、京东、苏宁、拼多多等
5. 资讯类：今日头条、网易新闻、凤凰资讯、搜狐新闻等
6. 其他类：铃声、闹铃预报类、手机管家等
100款夜间必备软件app
对于夜猫族或者需要在夜间使用手机的人来说，有一些可以帮助保护视力和促进睡眠的手机应用软件是不可或缺的。
以下是100款夜间必备软件app：
1. 护眼模式类：ComfortDelGro、领英、Seesaw、阿里巴巴等
2. 声音控制类：Forbes、Cooliris、迅雷看看、????、Shaadi.com等
3. 睡眠辅助类：莘莘亲子、掌上高音、快手、昆仑决、世界之窗等
4. 阅读类：滴滴出行、当当、中国铁路、搜狗输入法等
5. 健康类：南方财富、新浪财经、药房在线、天猫、email等
6. 其他类：中华万年历、爱上北美、智联招聘、育儿百科等
以上是100款适合夜间使用的手机应用软件，能够帮助您舒缓压力、促进睡眠和保护视力，相信您会喜欢。
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