夜间利器：这100款软件app必装，让你的黑夜更亮堂

晚上禁用的APP大全

在晚上，使用电子设备会刺激人们的大脑，使得入睡变得困难。因此，以下列出了100种晚上禁用的APP。

社交类APP

1. Facebook

2. Twitter

3. Instagram

4. Snapchat

5. TikTok

社交类APP通常会让人对屏幕上的内容过于着迷，不利于睡眠质量。

游戏类APP

6. PUBG

7. Call of Duty

8. Mobile Legends

9. Candy Crush

游戏类APP通常需要人们集中精力，不适合在睡前玩耍。

新闻类APP

10. 新浪新闻

11. 腾讯新闻

12. 头条新闻

13. 网易新闻

新闻类APP会让人感到紧张和不安，不利于放松和进入睡眠状态。

工具类APP

14. 支付宝

15. QQ

16. 微信

17. 钉钉

工具类APP通常包括通知和闹钟等功能，这些功能会影响人们的睡眠质量。

视频类APP

18. YouTube

19. Netflix

20. 芒果TV

21. 爱奇艺

视频类APP通常会让人沉迷于屏幕内容，不利于放松和进入睡眠状态。

音乐类APP

22. QQ音乐

23. 网易云音乐

24. 酷狗音乐

25. 虾米音乐

音乐类APP虽然功能单一，但是会让人对屏幕上的内容过度聆听，影响睡眠质量。

购物类APP

26. 淘宝

27. 京东

28. 唯品会

29. 美团

购物类APP通常会让人感到兴奋，不利于放松和进入睡眠状态。

搜索类APP

30. 百度

31. 谷歌

32. 360搜索

33. 搜狗

搜索类APP通常需要人们集中精力，不适合在睡前使用。

健康类APP

34. 计步器

35. 健康管理师

36. 心理日记

37. 通话录音棚

健康类APP可能会让人过度想象健康情况，对睡眠质量产生影响。

教育类APP

38. 慕课网

39. 超星尔雅

40. 好未来

41. 知乎

教育类APP需要学习集中精力，不适合在睡前使用。

地图类APP

42. 百度地图

43. 高德地图

44. 谷歌地图

45. 腾讯地图

使用地图类APP需要集中精力，不适合在睡前使用。

天气类APP

46. 天气预报

47. 历史天气

48. 空气质量

49. 生活指数

天气类APP可能会让人过度关注天气情况，对睡眠质量产生影响。

新闻阅读类APP

50. 今日头条

51. 搜狐新闻

52. 中国新闻网

53. 腾讯网

新闻阅读类APP会引起人们的紧张情绪，不利于放松和进入睡眠状态。

100款夜间必备软件APP

在晚上，如果需要使用电子设备，可以使用以下100款夜间必备软件APP。

健康类APP

1. 放松音乐

2. 睡眠监测器

3. 色温调节

4. 精神调节

健康类APP可以辅助人们放松，促进睡眠。

知识类APP

5. 知识问答

6. 阅读器

7. 漫画阅读器

8. 语言学习

知识类APP可以增加人们的学习兴趣，提高知识水平。

影视类APP

9. 网易云音乐电影

10. 腾讯视频

11. 优酷视频

12. 好莱坞大片

影视类APP可以提供愉快的放松时光，让人们忘记日常压力。

分析类APP

13. 锻炼管理

14. 总结日志

15. 身体检测

16. 动态检测器

分析类APP可以帮助人们了解身体情况，分析个人行为模式，以便优化睡眠。

摄影类APP

17. 微眼

18. 轻拍

19. 摄影精灵

20. 闪影

使用摄影类APP可以记录小美好，让人感到愉快和满足。

娱乐类APP

21. 音乐播放器

22. 电子书

23. 手游

24. 网络小说

娱乐类APP可以帮助人们放松心情，消除疲惫感。

网络资源类APP

25. 网络生态监测系统

26. 目录树

27. 网络资源查询

28. 统计分析器

网络资源类APP可以帮助人们优化网络使用效率，减少时间浪费。

语言类APP

29. 语音学习

30. 翻译生成器

31. 多语言语音识别

32. 自然语言处理

语言类APP可以帮助人们提高语言水平，提高国际竞争力。

游戏类APP

33. 棋牌游戏

34. 大富翁

35. 模拟经营

36. 洛克王国

使用游戏类APP可以帮助人们放松，减轻疲劳。

社交类APP

37. 聊天APP

38. 语音交流APP

39. 社交APP

40. 在线论坛

社交类APP可以帮助人们交流和沟通，增加社交体验。

阅读类APP

41. 新闻资讯

42. 微信动态

43. 友邻圈

44. 微博

阅读类APP可以提供轻松愉悦的阅读体验。

音乐类APP

45. 睡眠音乐

46. 声波专辑

47. 音乐播放器

48. 音乐推荐器

使用音乐类APP可以提供愉悦的放松体验，对睡眠产生积极影响。

购物类APP

49. 二手商品

50. 礼品店

51. 站内优惠

52. 美食爆款

购物类APP可以让人们找到所需要的物品，并提供愉悦的购物体验。

天气类APP

53. 天气预报

54. 空气质量指数

55. 历史天气查询

56. 突发事故报告

天气类APP可以提供必要的天气信息，方便人们决策。

旅游类APP

57. 订票

58. 小景点推荐

59. 旅游攻略

60. 行程安排

旅游类APP可以让人们方便预订、安排行程，以保证旅游体验。

交通类APP

61. 校车时刻

62. 公交线路查询

63. 高速公路交通在线

64. 导航系统

交通类APP可以让人们方便出行，提高效率。

美食类APP

65. 口味推荐

66. 食材推荐

67.饮食健康

68. 饮食营养

美食类APP可以提供健康的饮食信息，为人们的饮食保驾护航。

军事类APP

69. 军事新闻

70. 国防科技

71. 军事经验分享

72. 军事史教程

军事类APP可以帮助人们了解军事知识和国际军事形势。

政务类APP

73. 政务服务

74. 政务资讯

75. 政府官网

76. 法治教育

政务类APP可以帮助人们了解政府工作，提高公民意识和法治素养。

金融类APP

77. 股票查询

78. 财富管理器

79. 理财产品推荐

80. 微股票

金融类APP可以方便人们随时查询、调整投资组合。

生活服务类APP

81. 家政服务

82. 二手买卖

83. 物流查询

84. 社区服务

生活服务类APP可以提供便捷的生活服务，让人们更加省心、省力。

图书借阅类APP

85. 在线图书借阅

86. 畅读免费版

87. 知识图书馆

88. 目录查询

图书借阅类APP可以让人们更方便地阅读图书，促进知识的获取和传递。

汽车类APP

89. 车辆维修

90. 行车记录器

91. 汽车保险

92. 购车指南

汽车类APP可以帮助人们维修和管理车辆，方便出行。

人脸识别类APP

93. 人脸识别

94. 照片修饰

95. 脸部美容

96. 彩票号码识别

人脸识别类APP可以提供便捷的身份识别和照片美化处理。

体育类APP

97. 体育新闻

98. 体育赛事直播

99. 练习指南

100. 运动社交

体育类APP可以帮助人们了解体育赛事和最新消息，达到娱乐和健康的功效。

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