软件圈热议 51开源入口火爆,程序员们纷纷加入瓜子行列介绍
100种晚上禁用的app大全
晚上对于我们来说是一个很重要的休息时间,为了保证能够有一个好的休息,以下是一些晚上禁用的app大全,这些app可能会影响到我们的睡眠,建议大家在晚上不要打开这些应用。
社交媒体类
社交媒体类应用通常都非常上瘾,并且容易分散我们的注意力,所以建议大家在晚上不要打开这些应用:
TikTok
Snapchat
微信
游戏类
游戏类应用不仅会让你入迷,而且很容易消耗你的时间,所以在晚上建议不要打开以下这些游戏:
王者荣耀
绝地求生
刺客信条
宝可梦Go
新闻类
新闻类应用容易让你陷入焦虑和不安,不建议在晚上打开这些应用:
头条
新浪新闻
凤凰新闻
澎湃新闻
网易新闻
购物类
购物类应用会让你误入花钱的误区,不建议在晚上浏览以下这些购物网站:
淘宝
京东
天猫
唯品会
苏宁易购
音乐类
音乐类应用在晚上可以放松我们的神经,但是听得太过激烈的音乐会影响到我们的睡眠,不建议在晚上听以下这些音乐:
摇滚音乐
重金属音乐
100款夜间必备软件app
除了晚上禁用的app,还有一些夜间必备的软件可以帮助我们更好地休息。
安心呼呼
安心呼呼是一款睡眠辅助应用,可以帮助用户监测睡眠质量并提供睡眠建议。
暖胃小厨
晚上吃太多的食物会影响睡眠质量,暖胃小厨提供一些暖胃食谱,有利于消化和睡眠。
小度闹钟
小度闹钟可以让我们在准点起床,避免过度睡眠的影响。
天气预报
了解明天的天气情况,有助于我们做好睡眠的准备。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一款休闲新闻应用,通过阅读轻松的文章可以放松我们的身心,缓解日间的压力。
总结
无论是禁用还是必备,晚上使用应用时应尽量避免过度使用,以免影响我们的健康和生活。
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