晚间必禁！不得不禁用的100款软件，保护眼睛健康！介绍
晚上禁用的app大全
在晚上使用手机，应当慎重选择App。以下就是一些不宜在晚上使用的App：
1.社交媒体应用，如微信、QQ、微博等
2.游戏应用，如王者荣耀、PUBG等等
3.刺激性视频应用，如快手、抖音等
4.购物应用，如淘宝、京东等
5.金融应用，如支付宝、微信钱包等
晚上使用这些App，容易让人过度沉迷，导致失眠、头痛等身体不适。因此，还是尽量避免在晚上使用这些App。
夜间必备软件App
虽然有些App不适合在晚上使用，但是还是有一些适合晚上使用的App，如下：
1.睡眠监测App，如Sleep Cycle Alarm Clock、Pillow、Sleep Better等
2.自然音乐App，如白噪音、雨声、海浪声等
3.冥想App，如Headspace、Calm等
4.阅读应用，如Kindle、iReader等
这些App可以帮助人们放松身心，帮助入眠，并且不会对身体健康造成太过负面的影响。
51吃瓜今日吃瓜入口
51吃瓜是一个新兴的短视频平台，它以“吃瓜”为主题，汇集了很多搞笑、有趣、创意的短视频。除此之外，51吃瓜还提供了一个“吃瓜入口”，可以让用户通过该入口，看到最新、最热门的短视频。
在晚上使用51吃瓜，可以放松心情，让身心得到释放。但是需要注意的是，不要沉迷于这个App，控制好使用的时间。
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