提高工作效率，畅享程序员之夜——100款不容错过的夜间软件应用推荐介绍
100种晚上禁用的app大全
晚上睡觉前使用手机已经成为了很多人的习惯，但是使用手机会影响睡眠质量。以下是一些晚上禁用的app： 1.社交类app：微信、QQ、微博等社交类app会让人不自觉地沉迷其中，影响睡眠时间。 2.游戏类app：游戏类app会让人兴奋，难以入眠。 3.新闻类app：新闻类app会让人产生焦虑和压力，影响睡眠质量。 4.购物类app：购物类app会让人产生购物欲望，影响睡眠时间。 5.音乐类app：音乐类app会让人兴奋，难以入眠。
100款夜间必备软件app
以下是一些夜间必备软件app： 1.夜间模式：夜间模式可以减少屏幕的蓝光，保护眼睛。 2.睡眠助手：睡眠助手可以帮助人们更好地入睡和醒来。 3.白噪音：白噪音可以帮助人们更好地入睡和保持睡眠状态。 4.天气预报：天气预报可以帮助人们更好地安排夜间活动。 5.计步器：计步器可以帮助人们更好地掌握自己的运动量。100大看免费行情的软件下载
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