不要在夜间使用的100款App总览，保护你的眼睛和睡眠【软件禁用攻略】介绍
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100种晚上禁用的App大全
晚上，我们应该保持良好的生活习惯和作息规律，避免误入一些不良的娱乐和社交平台。以下是一些应该禁用的App。
1. 直播类应用
2. 短视频类应用
3. 社交类应用（微信、QQ等除外）
4. 游戏类应用
5. 阅读类应用（深夜不宜过度用眼）
6. 购物类应用（避免消费不必要的物品）
7. 观看色情内容的应用
8. 任何可能引起心理不适的应用
晚上保持健康的娱乐和生活习惯，对于身体和心理健康都有着重要的意义。选择一些合适的App，让晚上的时间更充实、更健康。
100款夜间必备软件App
夜晚这段时间，在选择软件上不仅要注意不能使用应用会影响健康，更要选择适合夜晚使用的应用程序。以下是100款夜间必备软件。
1. 情感类日记应用 Keep
2. 声音怀旧调频节目参和FM
3. 消除焦虑、放松心情的应用Calm
4. 能够自定义各种调节方面的Android音效增强器Boom
5. 星座运势应用星座屋
6. 可控光照、噪音的Baby Sleep Android应用
7. 可以咨询心理问题的心理咨询应用蓝心悦读
8. 翻译软件iTranslate
9. 全球首个城市建造扮演游戏Megapolis
10. 安卓上最好的绘图软件SketchBook
对于喜欢在晚上使用手机的用户来说，选择一个适合的应用程序是非常重要的，它可以让你在晚上的时间里得到良好的放松和愉悦的感受。以上介绍的这些应用程序都是夜间必备软件，可以让你度过一个愉快的夜晚。
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