夜间利器!这100款软件APP让你尽享科技时代的智慧应用介绍
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100种晚上禁用的app大全
如果你经常使用手机看新闻、玩游戏或者和朋友聊天,那么你可能会发现自己经常熬夜,难以保持良好的作息习惯。这些app可能会使你失去对时间的感知,导致熬夜成为常态。下面是一些应该在晚上禁用的app:
1.社交媒体app(如Instagram、Facebook、Twitter等)
2.游戏app(如王者荣耀、绝地求生等)
3.购物app(如淘宝、京东等)
4.视频app(如抖音、快手等)
5.新闻app(如头条、搜狐新闻等)
100款夜间必备软件app
虽然我们应该在晚上减少使用手机和电脑的时间,但是某些情况下我们仍然需要使用手机来保持联系、放松娱乐或者管理工作。下面是一些夜间必备的app,可以帮助你更好地管理自己的生活:
1.护眼app(如护眼大师、荧光屏、护眼时钟等)
2.冥想app(如Headspace、Calm等)
3.自然音乐app(如白噪音、森林、海浪等)
4.睡眠监测app(如Sleep Cycle、Sleep Score等)
5.笔记app(如Evernote、OneNote等)
6.阅读app(如Kindle、Pocket等)
7.待办事项app(如Todoist、Wunderlist等)
当然,这只是一小部分夜间必备软件app清单,你可以根据自己不同的需求找到适合自己的应用程序。总之,晚上应该尽量避免使用手机,和亲朋好友聊天,看看书或者进行冥想也是很好的方式。
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