百种晚间禁止使用的App排行榜，晚上禁用这些软件，助你拒绝手机依赖！

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100种晚上禁用的app大全

如今，移动设备已经成为人们生活中必不可少的工具，但是大多数人都习惯在晚上使用手机或平板等设备。然而，很多app都具有一定的刺激性，会对人的身心健康造成不良影响。为了保证晚上的休息质量，有些app需要禁用。这里为大家列出了一些常见的晚上禁用app种类：

视频播放类app

社交类app

游戏类app

新闻资讯类app

购物类app

音乐类app

健身类app

工具类app

100款夜间必备软件app

尽管晚上需要禁用一些app，但是也有一些app在晚上使用更加合适，可以更好地帮助大家放松身心，准备好入睡。

蜜语

禅想

静心

小黄瓜计时器

网易云音乐

听书APP

备忘录

彩色天气

自然之音

睡眠记录

蚂蜂窝

饿了么

寻医问药

这些夜间必备软件app都有一些共同的特点：界面简洁、功能实用、具有一定的放松减压效果，有助于提高晚间休息质量，让大家早日进入美好的梦乡。

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