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榴莲秋葵丝瓜香蕉18款
榴莲是一种不受人们喜爱的水果,但是有很多人依然钟爱着它的味道和香气。而秋葵、丝瓜、香蕉则是人们经常食用的蔬果。将它们混合在一起,可以做出很多美味的菜肴,例如炒鸡蛋、炖排骨等。同时,这些食材都富含营养成分,有助于人体健康。
以下是榴莲秋葵丝瓜香蕉18款菜谱:
1.榴莲秋葵沙拉;2.丝瓜香蕉汁;3.秋葵炒鸡片;4.榴莲糯米饭;5.丝瓜炒蛋;6.榴莲馅饼;7.秋葵烤鱼;8.香蕉燕麦粥;9.榴莲酸奶;10.丝瓜炖排骨;11.榴莲牛奶冰淇淋;12.秋葵红烧肉;13.香蕉芝士蛋糕;14.榴莲蛋糕;15.丝瓜炒虾仁;16.榴莲可乐饼;17.秋葵鲜虾汤;18.香蕉牛奶。
榴莲草莓芒果菠萝香蕉科普
榴莲、草莓、芒果、菠萝、香蕉都是大众喜爱的水果。而它们也都是富含多种营养成分的良好来源。
榴莲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素C等,但是它的卡路里含量较高,不适宜大量食用。草莓富含维生素C和叶酸,对预防心脏病、前列腺癌和脑中风等疾病有较好的预防作用。芒果含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素,具有抗氧化、保护肌肤等功效。菠萝含有丰富的蛋白酶、维生素C和膳食纤维,对消化系统和免疫系统都有良好的保健作用。香蕉富含钾、维生素C和矿物质,有助于控制血压和促进身体代谢。
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榴莲秋葵向日葵茄子丝瓜大全
榴莲、秋葵、向日葵、茄子、丝瓜都是常见的食材,而它们可以组合在一起,做出各种美味的菜肴,以下是一些推荐:
1.榴莲饭团:将榴莲糊包裹在米饭里,口感浓郁;2.秋葵炒肉丝:秋葵和瘦猪肉一起炒,清新美味;3.向日葵鱼粥:向日葵和鱼肉一起加入粥中熬煮,味道诱人;4.茄子烤鸡翅:茄子和鸡翅烧烤在一起,口感丰富;5.丝瓜虾仁炒面:丝瓜、虾仁和面条一起炒,简单美味。
另外,还有很多别具一格的菜肴,大家可以尝试一下自己的厨艺。
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