尽呼风唤雨！这100款夜间必备APP，你千万别错过

100种晚上禁用的app大全

晚上睡觉前使用手机或平板电脑不仅会影响睡眠质量，还可能对身体健康造成不利影响。因此，在晚上睡觉前，应该禁用以下100种应用程序：

社交网络类应用程序

1.微信

2.微博

3.QQ

4.Facebook

5.Twitter

6.Line

7.Messenger

8.Instagram

9.Snapchat

10.Tik Tok

游戏类应用程序

11.王者荣耀

12.穿越火线

13.英雄联盟

14.部落冲突

15.王牌战士

16.跑跑卡丁车

17.天天酷跑

18.球球大作战

19.贪吃蛇大作战

20.糖果传奇

购物类应用程序

21.拼多多

22.淘宝

23.京东

24.蘑菇街

25.唯品会

26.美团外卖

27.饿了么

28.大众点评

29.京喜

30.一号店

音乐类应用程序

31.网易云音乐

32.QQ音乐

33.酷狗音乐

34.虾米音乐

35.咪咕音乐

36.喜马拉雅FM

37.荔枝FM

38.蜻蜓FM

39.听书FM

40.腾讯音乐

视频类应用程序

41.爱奇艺

42.优酷

43.腾讯视频

44.芒果TV

45.搜狐视频

46.乐视视频

47.哔哩哔哩

48.PPTV

49.风行视频

50.VIU

新闻类应用程序

51.今日头条

52.网易新闻

53.腾讯新闻

54.搜狐新闻

55.凤凰新闻

56.新浪新闻

57.人民日报

58.大众网

59.中国新闻网

60.国际在线

健身类应用程序

61.Keep

62.七分钟健身

63.好身材

64.饮食健身

65.健身达人

66.懒人健身

67.咕咚健身

68.身体素质测试

69.身体塑形

70.自由健身

学习类应用程序

71.知乎

72.百度知道

73.悟空问答

74.学而思网校

75.高考帮

76.考研帮

77.扇贝单词

78.有道词典

79.百度翻译

80.沪江网校

旅游类应用程序

81.去哪儿旅行

82.携程旅行

83.飞猪旅行

84.同程旅游

85.马蜂窝旅游

86.途牛旅游

87.穷游网

88.蚂蜂窝

89.艺龙旅行

90.美团旅游

影视配音类应用程序

91.腾讯动漫

92.爱奇艺动漫

93.哔哩哔哩漫画

94.快看漫画

95.有妖气漫画

96.动漫之家

97.咕咚漫画

98.粉笔网

99.熊猫TV

100.B站

100款夜间必备软件app

晚间睡觉之前，使用合适的应用程序可以让你更好地放松和休息。以下是100个夜间必备的应用程序：

冥想类应用程序

1.印度冥想

2.内观冥想

3.头脑冥想

4.头脑空间

5.心如止水

6.冥想猫头鹰

7.1GiantMind

8.Calm

9.Headspace

10.简单冥想

白噪声类应用程序

11.白噪声

12.雨声

13.海浪声

14.大自然的声音

15.马林巴琴音乐

16.极简白噪声

17.雨滴声

18.森林声

19.晚上的声音

20.水声

睡眠追踪类应用程序

21.Sleep Cycle

22.Sleep Time+

23.My Sleep Diary

24.Sleep Better

25.Good Morning Alarm Clock

26.Pillow Automatic Sleep Tracker

27.SleepScore Labs

28.SleepWatch

29.DreamMapper

30.睡眠天使

自我改善类应用程序

31.日记

32.思维记录器

33.任务列表

34.时刻表

35.计时器

36.iStudiez Lite

37.Trello

38.思维导图

39.注重

40.Focus@Will

体验冥想类应用程序

41.Deep Relaxation-音乐和声音

42.Aura-咨询和冥想

43.VcoMeditation-训练师引导冥想

44.葡萄有色玻璃艺术-日常启示

45.Stop Breathe & Think-个性化冥想练习

46.Calm-冥想，睡眠和放松

47.头脑解放-冥想和放松

48.Omvana-

49.剡泽-冥想和睡眠

50.简单习惯-睡眠和冥想

自我关爱类应用程序

51.Inside Timer-随心所欲的冥想和放松APP

52.莲花-青春期和成年人的减压计划

53.百忙之中——助您在压力和焦虑之间甄选

54.OK心情-自我关爱和心理健康助手

55.7星座-全方位自我修复和心理调节应用

56.好心情告诉您每天和新的爱好和积极的观点似乎不要远离您的身体和头脑

57.天堂音乐-天堂的声音，给你力量和专注力

58.百忧解-您的咨询和心理疏导顾问

59.时间管理-该怎么做的时间管理

60.高质量的休息是重要的-好处和如何做到

动力类应用程序

61.大力士—总是充满能量

62.日出日落时观

63.强制冥想

64.自我新陈代谢

65.自我满足

66.自我成长

67.自我批评

68.鼓励

69.大胆尝试

70.风险

瑜伽和健身类应用程序

71.天鹰瑜伽

72.瑜伽宝贝

73.瑜伽之家

74.Runtastic Squats-每天做蹲的APP

75.无尽循环的平板支撑

76.跑步

77.7分钟日常锻炼

78.Tone It Up应用程序是最有趣的健身应用程序之一

79.生命活力

80.下身优化器

番茄钟类应用程序

81.番茄钟

82.金蝉

83.原位

84.效率

85.方法

86.轻松时间

87.精细时间

88.时间跟踪器

89.超级时间

90.时间卡片

工具类应用程序

91.截图

92.画廊

93.计算器

94.文件管理器

95.播客

96.日历

97.语音助手

98.日期提醒

99.干净的应用程序

100.XRuler一次性工具

51吃瓜今日吃瓜入口

如果你想获取最新的娱乐新闻和流行趋势，那么51吃瓜今日吃瓜入口可以成为你晚上的娱乐去处。然而，在睡觉前最好不要使用任何应用程序，以便你能够获得足够的休息和放松。

沈阳建筑装饰集团声明：本站不存储任何资源，下载链接均指向官网或第三方平台，以上内容源自互联网公开信息整理，仅为方便家人和朋友分享！如对以上内容有异议或建议，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢支持！