这里有100款晚间不宜使用的APP，你知道吗？祝你有个宁静的夜晚。

51吃瓜今日吃瓜入口

51吃瓜今日吃瓜入口是一个汇集各种热门八卦、娱乐事件的网站，让用户可以随时随地了解最新的热门事件。在这里，你可以看到明星的八卦、娱乐圈的新闻、热门电视剧的剧透等等。如果你是一个八卦迷，那么51吃瓜今日吃瓜入口是不可错过的网站。

100种晚上禁用的app大全

随着智能手机的普及，我们已经离不开手机了。我们会在任何时间、任何地点使用手机，但是在一些特定的时间，我们却应该禁用一些app。比如晚上，使用一些社交媒体、游戏类的app会严重影响我们的睡眠品质。这里给大家提供100种晚上禁用的app大全，让大家可以更好地保护自己的健康。

100款夜间必备软件app

晚上，除了禁用一些app外，还应该安装一些夜间必备的软件app。这些软件app可以帮助我们更好地放松自己、减轻压力、提高睡眠品质等等。比如，一些轻柔的音乐app可以放松我们的神经，一些冥想app可以帮助我们清空大脑，一些睡眠监测app可以帮助我们了解自己的睡眠情况，等等。接下来，为大家介绍100款夜间必备软件app。

1. Headspace：一款非常好用的冥想app，提供各种冥想课程，让你在晚上放松自己。

2. Calm：一款非常好用的放松app，提供各种放松音乐、深度睡眠音乐等，可以帮助你更好地入睡。

3. Sleep Cycle：一款非常好用的睡眠监测app，可以帮助你了解自己的睡眠情况。这款app还提供了一些有趣的睡前练习，可以帮助你更好地入睡。

4. Pzizz：一款非常好用的助眠app，提供各种助眠音乐、白噪音等，可以帮助你更好地入睡。

5. Twilight：一款非常好用的夜间护眼app，可以帮助你减轻眼睛疲劳。

6. WaterMinder：一款非常好用的饮水提醒app，可以帮助你记得在晚上喝水，保持水分平衡。

7. Lumosity：一款非常好用的大脑训练app，可以帮助你训练大脑，提高智商。这款app有助于清空大脑，提高睡眠品质。

8. Pocket Yoga：一款非常好用的瑜伽app，提供各种瑜伽课程，可以帮助你更好地放松自己。

以上就是100款夜间必备软件app，希望可以对大家有所帮助。

沈阳建筑装饰集团声明：本站不存储任何资源，下载链接均指向官网或第三方平台，以上内容源自互联网公开信息整理，仅为方便家人和朋友分享！如对以上内容有异议或建议，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢支持！