晚间休闲学习，这些软件别错过：100款晚间禁用APP推荐介绍
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100种晚上禁用的app大全
有些app在晚上时使用对我们的身体和心理健康会造成负面影响，以下是100种我们晚上应该避免使用的app：
1. 线上游戏
2. 各种直播app
3. 社交媒体app
4. 视频类app
5. 微信聊天app
6. 大众点评app
7. 二手交易app
8. 快递查询app
9. 支付宝/微信支付app
10. 手机浏览器
......（以下省略）
晚上应该尽量避免使用这些app，以保证良好的休息质量。
100款夜间必备软件app
夜晚是人们放松的时间，因此选择一些夜间必备的软件app可以让我们的夜生活更加丰富。
以下是100款夜间必备软件app：
1. 蓝光过滤app
2. 音乐播放器
3. 心理疏导app
4. 非线性电影推荐app
5. 摄影美图app
6. 睡眠状态检测app
7. 期刊阅读app
8. 健康管理app
9. 消除焦虑app
10. 夜间安全旅行app
......（以下省略）
这些app可以让我们的夜晚更加精彩，同时也有助于我们保持身心健康。
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