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100种晚上禁用的app大全
晚上使用手机时，很多人会不自觉地打开一些社交软件或游戏，这些app会让人沉迷其中，影响睡眠质量。以下是一些晚上应该禁用的app： 1.社交软件：微信、QQ、微博等社交软件会让人不断刷屏，容易导致失眠。 2.游戏：玩游戏容易让人兴奋，难以入眠。 3.视频软件：看电影或电视剧会让人忘记时间，影响睡眠。 4.新闻客户端：看新闻容易让人感到紧张，影响睡眠。 5.购物软件：晚上购物容易让人兴奋，难以入眠。100款夜间必备软件app
晚上使用手机时，也有一些软件可以帮助人们放松身心，提高睡眠质量。以下是一些夜间必备软件： 1.脑波调节：这款app可以通过音乐和声音来调节人的脑波，帮助人放松身心。 2.白噪音：白噪音可以帮助人们屏蔽噪音，提高睡眠质量。 3.冥想：冥想可以帮助人们放松身心，减轻压力。 4.睡眠记录：这款app可以记录人的睡眠情况，帮助人们了解自己的睡眠质量。 5.天气预报：了解天气情况可以帮助人们做好睡眠准备。100大看免费行情的软件下载
股票市场是一个充满机会和风险的地方，了解行情是投资者必备的技能。以下是一些可以免费查看行情的软件： 1.同花顺：同花顺是一款免费的股票行情软件，可以查看实时行情和分析数据。 2.东方财富：东方财富是一款免费的股票行情软件，可以查看实时行情和分析数据。 3.雪球：雪球是一款免费的股票行情软件，可以查看实时行情和分析数据。 4.掌上财经：掌上财经是一款免费的股票行情软件，可以查看实时行情和分析数据。 5.证券之星：证券之星是一款免费的股票行情软件，可以查看实时行情和分析数据。
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