防沉迷！这100款晚间禁用APP大全，保护眼睛，享受安心软件时代介绍
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100种晚上禁用的app大全
现代人离不开手机，但是晚上使用手机的习惯却带来了很多负面影响，比如影响睡眠质量、损伤眼睛等等。因此，以下是100种不建议在晚上使用的手机应用程序：
社交媒体：微信、QQ、微博等
游戏娱乐：王者荣耀、炉石传说、斗地主等
新闻资讯：网易新闻、腾讯新闻等
影音娱乐：腾讯视频、爱奇艺等在线视频应用
购物电商：淘宝、京东等电商平台
体育赛事：NBA直播、足球赛事直播等
学习工具：谷歌翻译、有道词典等应用
其他：铃声、手机管家等
以上应用程序大多存在许多强烈的娱乐属性，很容易让人沉迷其中，建议在晚上尽量避免使用。这样可以让你拥有更好的睡眠，保护好自己的眼睛。
100款夜间必备软件app
虽然许多应用程序不适合在晚上使用，但是还有很多应用程序可以让我们的夜晚更加美好、便利。以下是100款夜间必备软件app：
闹钟应用
天气预报应用
背景音乐应用
睡眠音乐应用
阅读应用
健康管理应用
手电筒应用
星座运势应用
实用工具类应用
日记本应用
以上是一些可以让你的晚上变得更好的应用程序。例如，在夜晚使用闹钟应用可以帮助你按时起床，天气预报应用可以让你了解第二天的天气情况，阅读应用可以陪伴你度过一个安静的夜晚。当然，对于每个人来说，必备应用都是不同的，只要能够满足个人需要就可以了。
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