夜晚使用不宜的100款软件排行榜，让你远离影响睡眠的应用 介绍
51吃瓜：今日吃瓜入口
51吃瓜是一款集新闻、资讯、八卦等多种内容于一身的app。作为时下最热门的社交软件之一，它在让用户获取到最新最热信息的同时，也成为了很多人晚上禁用的app之一。因此，今天我们就来介绍一下晚上禁用的100款app，以及100款夜间必备的软件app。
100种晚上禁用的app大全
1. 抖音：由于其过多的弹幕和极具吸引力的短视频内容，会极大地浪费你的时间。
2. 快手：同样是一款流行的短视频app，容易吸引用户的目光。
3. 王者荣耀：游戏时间过长，容易让人失去睡眠时间。
4. PUBG：类似于王者荣耀的游戏，同样会花费很长时间。
5. 陌陌：这是一款交友类软件，容易分散人们的注意力。
6. 红包：微信红包要求人们随时保持在线状态，容易导致熬夜。
7. 时光相册：这种照片编辑应用，过多的功能容易让人忘乎所以。
8. 艺术字体：过多的选择和制作字体的功能，容易浪费时间。
9. 蘑菇街：很容易花费太多时间来查看商品。
10. 知乎：由于其优秀的社交和知识分享系统，很容易让人沉迷。
还有很多其他的app也是晚上禁用的好选择，比如微博、QQ空间、微信公众号、芝士排行榜、美团、饿了吗、百度糯米等等。这些应用都会极大地消耗你的时间，影响到你的睡眠和健康。
100款夜间必备软件app
1. 放松音乐：这款免费应用提供了休息时使用的多种放松音乐，可以帮助缓解压力，更好地放松。
2. 快睡眠：旨在通过播放白噪声来帮助你入睡，是一款很受欢迎的睡眠应用。
3. 夜间远足：这是一款智能灯光应用，可以让你在晚上安全地出行。
4. Twilight：这是一款智能屏幕保护应用，可以减少屏幕对眼睛的刺激，有助于入睡。
5. 阅后即焚：这是一款私人空间应用，可以保护你的个人隐私数据。
6. 睡眠时间：可以帮你记录每日的睡眠时间和质量。
7. 自然白噪声：这是一款免费放松应用，用自然环境中的声音来创造放松氛围。
8. 晚安时间：可以帮助你睡前排除干扰并轻松入睡。
9. 专注工作：有助于用户保持专注和时间管理。
10. 自拍美颜相机：可以让你在任何时候，任何地方都能看起来更美丽。
这些应用可以帮助你更好地度过夜晚，并保证睡眠的质量和健康。
总之，鉴于今天晚上禁用的app和夜间必备软件app，我建议大家在晚上尽可能远离晚上禁用的app，尽可能多使用夜间必备软件app来更健康地度过夜晚。
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