100款夜间不应使用的手机应用全解析，让您了解何时应避免使用这些软件介绍
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100种晚上禁用的app大全
近来越来越多的人都意识到，晚上使用手机的危害性。因为电子设备会散发出蓝光，这种蓝光会破坏人体的睡眠节律。因此，我们需要禁用一些晚上不必要的app。以下是100种晚上不建议使用的app。
社交类：
1. 微信
2. QQ
3. 新浪微博
4. 抖音
5. 快手
游戏类：
6. 王者荣耀
7. 英雄联盟
8. 绝地求生
9. 刺激战场
10. 和平精英
阅读类：
11. 知乎
12. 百度知道
13. 豆瓣
14. 头条
15. 网易新闻
购物类：
16. 淘宝
17. 天猫
18. 京东
19. 拼多多
20. 唯品会
音乐类：
21. 网易云音乐
22. QQ音乐
23. 酷狗音乐
24. 酷我音乐
25. 百度音乐
其他类：
26. 支付宝
27. 微信支付
28. 银行APP
29. 电影APP
30. 人脸识别APP
100款夜间必备软件app
在晚上，我们需要使用一些夜间模式的app来保护我们的眼睛。同时，一些夜间必备软件可以帮助我们更好地放松心情，缓解压力。以下是100款夜间必备软件app。
社交类：
1. Telegram Messenger
2. 果汁社交
3. 微信读书
4. Gala社交应用
5. Signal
游戏类：
6. Fujinaga's Live2D Idol Project
7. 极限竞速：车手传奇
8. 夕阳红
9. 包租婆
10. 元气骑士
阅读类：
11. 触漫
12. 抖音火山版
13. 小棉袄
14. 阅读+
15. 微信书城
购物类：
16. 直接购物
17. 天猫电器城
18. 手机淘宝
19. 拼多多
20. 京东
音乐类：
21. 楼顶上的魔女
22. QQ音乐
23. 酷狗音乐
24. 酷我音乐
25. 百度音乐
其他类：
26. 在线课堂平台
27. HiFi音乐播放器
28. 计划待办
29. 有道云笔记
30. 健康睡眠
上述夜间必备软件app可以帮助我们更好地调节心情，放松身心，缓解压力。
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