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「从黄昏到拂晓」这100款软件让你与夜晚更配！—— 夜间必备软件推荐介绍

晚上睡觉前使用手机是很多人的习惯，但是有些app会刺激大脑，导致难以入睡。以下是一些晚上禁用的app：

1.社交媒体app：包括Facebook、Instagram、Twitter等，这些app会让人沉迷于社交，导致失眠。

2.游戏app：游戏会让人兴奋，难以入睡。

3.新闻app：新闻app会让人感到焦虑和紧张，不利于睡眠。

晚上使用手机也是不可避免的，但是有些app可以帮助人们放松身心，促进睡眠。以下是一些夜间必备软件app：

「从黄昏到拂晓」这100款软件让你与夜晚更配！—— 夜间必备软件推荐

1.白噪音app：白噪音可以帮助人们放松身心，促进睡眠。

2.冥想app：冥想可以帮助人们放松身心，减轻压力。

3.睡眠监测app：睡眠监测app可以帮助人们了解自己的睡眠质量，改善睡眠。

股票投资是很多人的兴趣爱好，以下是一些可以免费查看行情的软件：

1.同花顺：同花顺是一款免费的股票行情软件，可以查看实时行情。

2.雪球：雪球是一款免费的股票投资社区，可以查看股票行情和研究报告。

3.东方财富：东方财富是一款免费的股票行情软件，可以查看实时行情和研究报告。

7853是一款可以帮助人们提高工作效率的软件，以下是一些7853的功能：

1.任务管理：7853可以帮助人们管理任务，提高工作效率。

2.时间管理：7853可以帮助人们管理时间，合理安排工作和生活。

3.团队协作：7853可以帮助团队协作，提高工作效率。

总之，晚上使用手机要注意选择合适的app，可以帮助人们放松身心，促进睡眠，提高工作效率。

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