2023年最新夜间十款禁用软件列表及使用教程介绍
夜里18款禁用软件app的功能
现代人离不开手机，甚至有很多人的晚上都离不开手持设备。然而，过度依赖于手机有很多隐患，尤其是使用一些让人沉迷的应用软件。以下是夜里18款禁用软件app的功能。
1. 微信
微信是一款非常实用的通讯软件，但是它也成为了很多人夜里熬夜的主要原因。为了避免刷朋友圈和聊天记录浪费时间，建议将微信在晚上禁用。
2. 抖音
抖音是一款短视频分享平台，非常流行。然而，因为它的激励机制，容易让人沉迷于无尽的短视频中。建议在晚上不要打开抖音。
3. 快手
快手是一款短视频分享平台，跟抖音类似。同样容易让人沉迷其中，建议在晚上将其禁用。
4. 掘金
掘金是一款面向程序员的技术社区，其中有很多优秀的技术文章和交流平台。但是，同样属于让人沉迷的类别，需要控制好时间。
5. 微博
微博是一款即时信息分享平台，但是它也容易让人陷入一些八卦和无义之地。建议在夜里关闭微博。
6. 知乎
知乎是一个让人非常上瘾的问答平台，里面有很多有趣的问题和回答。但是，如果你已经度过了白天，不要耽误晚上的休息时间。
7. 支付宝
支付宝是一款必须依赖的应用程序，但是它也是让人睡不着的原因之一。如果你担心你的银行卡因为夜里消费而爆炸，请在晚上禁用支付宝。
8. 京东/淘宝
电商平台让人上瘾的原因很简单，它会推送各种折扣和限时促销活动。但是，晚上的购物会导致买多了东西或者影响睡眠质量。如果你不需要购物，建议在晚上禁用电商平台。
9. TikTok
TikTok是一款短视频分享平台，非常适合欣赏高质量的小视频。但是，它也是浪费时间的罪魁祸首之一。建议在晚上关闭TikTok。
10. 王者荣耀
王者荣耀是一款非常流行的游戏，但是它需要花费大量的时间。将王者荣耀禁用可以帮助你集中精力在其他有意义的事情上。
11. 夜城赋电视剧免费高清在线观看
夜城赋电视剧免费高清在线观看是一款让人沉迷于电视剧的应用程序。它提供了大量热门电视剧和免费资源。在晚上禁用这个应用程序，可以使你更好地掌握时间。
12. 野兽的夜晚第四季
野兽的夜晚第四季是一款电视剧，也是让人睡不着的一个原因。如你不打算追这个剧集，建议晚上禁用它。
13. 淘票票/猫眼电影
淘票票和猫眼电影是两个非常流行的电影票务平台，但是它们也会让人沉迷于计划下一场电影的细节。若你想休息一晚，建议在晚上禁用这两个应用程序。
14. 投资类应用程序
投资是一件很重要的事情，但切记不要在深夜进行。若你发现自己总是在半夜里研究各种投资策略，建议在晚上禁用投资类应用程序。
15. 网购类应用程序
类似电商平台，网购类应用程序也常常让人沉迷。晚上的网购行为往往是由于心情不佳或者思维混乱。如果你不需要买任何东西，建议晚上禁用网购类应用程序。
16. 赌博游戏类应用程序
赌博游戏类应用程序是让人沉迷的罪魁祸首之一。不仅会浪费时间，还可能导致财政损失和身体健康问题。晚上禁用这些应用程序是非常必要的。
17. 阅读类应用程序
阅读是一件非常有益的事情。然而，在深夜里读书可能会影响睡眠质量和视力。如果你在晚上不需要阅读，尝试禁用一些阅读类应用程序。
18. 健康管理类应用程序
健康管理类应用程序可以帮助你记录饮食和锻炼计划。但是在不合适的时候使用可能会导致过度疲劳和心理紊乱。如果你需要晚上好好休息，则建议将健康管理类应用程序禁用。
总结
晚上禁用一些特定的应用程序，可以帮助你更好地掌控时间，保证健康的睡眠。这样可以使你第二天更有活力，更容易保持高质量的工作和生活状态。
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