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秋葵，别称黄秋葵，是一种黄色的蔬菜，外形长条形，略呈弧形，口感清脆，营养丰富。其中富含维生素C、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，是一种具有多种保健功效的蔬菜。秋葵既可以生食，又可以制成各种不同的菜肴，深受广大消费者喜爱。

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茄子，别称青皮、毛茄子，是一种常见的蔬菜，外形如同鸟蛋，所以也有“鸟蛋果”之称。茄子可作为主食或配菜，味道鲜美，营养价值高。茄子中含有丰富的纤维素、维生素C、钾、钙等多种营养成分，对缓解便秘、促进消化、降血脂、降血糖等方面都起到了积极的作用。

丝瓜，又称九节瓜、秋葵瓜，是一种张力较大、卷须分明的一年生蔓类植物。丝瓜的果实细长而呈圆柱形状，表面有绒密，长有细小刺，因此又称之为刺瓜。丝瓜中含有多种营养成分，如维生素C、膳食纤维、钙、镁等，具有清热解毒、利水，增强免疫等功效。

香蕉，是一种常见的热带水果，外形呈笛形，果皮呈黄色或绿色，果肉柔软细嫩，口感甜美。香蕉中含有多种营养成分，如钾、镁、维生素C等，能够补充身体所需的矿物质和维生素，同时还有丰富的膳食纤维，对于消化和排便有很大的帮助。

榴莲，是东南亚一种热带水果，也被称为“果王”。榴莲的果肉黄色，肉质柔软、滑嫩，味道浓郁，被誉为“天然的香草冰淇淋”。榴莲中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、钙、铁等多种营养成分，具有提高免疫力、促进肠胃消化、缓解便秘等功效。

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