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番茄

番茄是一种常见的蔬菜，也是很多人的最爱。它富含维生素C，β-胡萝卜素和钾等营养物质，有助于保持健康。番茄可以生食或烹饪，可以用于制作沙拉、番茄酱、番茄汤等美食。

黄瓜丝瓜

黄瓜和丝瓜都是夏季常见的蔬菜，它们都富含水分和纤维素，有助于保持身体水分平衡和促进消化。黄瓜可以生食或腌制，丝瓜常用于烹饪，可以炒、煮、煎等多种方式处理。同时，它们还可以用于制作清凉的凉菜和热辣辣的火锅菜。

草莓

草莓是一种常见的水果，它富含维生素C、纤维素和抗氧化物质等营养物质，可以促进身体健康。草莓可以生食或制作成各种甜品，如草莓蛋糕、草莓冰激凌等。

秋葵

秋葵是一种富含营养的蔬菜，它含有丰富的维生素B、维生素C和钾等元素，可以增强身体免疫力。秋葵可以烹饪成各种美食，如烤秋葵、炒秋葵等。

泡芙短视频APP

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