防沉迷软件大全：适合晚上使用的100款APP推荐

100款夜间必备软件app

我们生活在数字世界，有很多软件app可以用于夜晚，不仅让我们的生活更轻松便捷，同时也可以帮我们度过那些难以入眠的夜晚。以下是100款夜间必备软件app：

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51吃瓜今日吃瓜入口是一款新闻类app，可以帮助用户浏览最新的资讯。无论你是政治迷，娱乐迷还是体育迷，这个应用都会提供你最刺激的新闻和评论。它是夜间浏览新闻的极佳选择。

100种晚上禁用的app大全

夜晚是一个特殊的时间，有些应用程序应该被禁用，以便更好地使用这段时间。以下是100种晚上禁用的app大全：

1.社交媒体应用程序：Facebook、Instagram、Snapchat等任何社交媒体应用都应该在晚上关闭，以便放松你的大脑。

2.电子游戏：电子游戏是花费时间的重要来源。它们可能会影响晚上的休息时间。因此应该在晚上关闭。

3.快餐应用：在晚上使用快餐应用程序可能会影响睡眠。它会给身体添加更多的卡路里，从而在休息时影响身体。

4.在线电影应用：尽管看电影可能是一种放松的方式，但晚上看电影会影响睡眠模式并使人疲劳不堪。

5.购物应用：晚上购物应用程序不仅会浪费你的金钱，还会浪费你的时间。尽量在白天安排购物事项。

总之，需要注意的是，在晚上不要花费太多时间使用数字设备，至少需要减少使用时间。

在这篇文章中，我们已经介绍了一些夜间必备的软件应用程序。同时，我们也指出了一些需要晚上关闭的软件应用程序。在夜间保持健康和放松，对我们的健康和幸福是非常重要的。

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