细数百款夜间不宜使用的App清单，保护眼睛健康，远离光污染。介绍
51吃瓜今日吃瓜入口
在社交平台上，我们总能看到各种热点事件的讨论，俗称“吃瓜群众”。而51吃瓜今日吃瓜入口则是一个专门为吃瓜群众准备的网站，提供最新的社会热点事件及其相关新闻，让人们可以更便捷地获取信息并参与讨论。
100种晚上禁用的app大全
现代人的生活离不开手机，但是在晚上使用手机可能会影响睡眠质量。以下是100种晚上禁用的app大全：
社交类：微信、QQ、微博、Instagram、Facebook、Twitter
游戏类：王者荣耀、绝地求生、和平精英、刺激战场、使命召唤、问道、天涯明月刀、剑灵、黑暗之魂
视频类：抖音、快手、Bilibili、YouTube、TikTok
购物类：淘宝、京东、拼多多、美团、饿了么、口碑
学习类：知乎、豆瓣读书、百度文库、网易云课堂、慕课网、高考资源网
100款夜间必备软件app
在晚上，我们更需要一些轻松、有益的软件来娱乐和辅助睡眠。以下是100款夜间必备软件app：
音乐类：网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐、虾米音乐、Spotify
健身类：Keep、Freeletics、Nike Training Club、Fitbit
读书类：Kindle、中信书店、多看阅读、燃灯读书
冥想类：Headspace、Calm、Insight Timer、Meditation Studio
游戏类：Brain Out、2048、Just Getting Started、World of Goo
以上是夜间禁用的app和夜间必备的app，希望可以帮助大家更好地管理手机使用，保护眼睛和睡眠。
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