绝对不能在晚上使用的100款软件，快来看看！介绍
100款夜间必备软件app
当夜幕降临，人们的行为方式也随之改变。晚间使用手机的需求不同于平日，需要更多的娱乐、解压、学习、健康等层面的关注。以下是100款晚上非常实用的手机应用。
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这是一款汇集了各类娱乐新闻、热点事件、明星八卦的应用。夜晚的时光，可以选择跟上热点话题，充实自己的生活内容。同时，这款应用还可以追踪用户关注的明星动态，为用户提供最新、最快的消息推送。
100种晚上禁用的app大全
不是所有的应用都适合在晚上使用，有些应用对于用户的身心健康影响较大，需要禁用或减少使用。以下是一些晚上最好避免使用的应用。
娱乐类
1. 游戏：晚上玩游戏容易让人熬夜失眠，对身体不利。
2. 弹幕视频：尽管看弹幕让人感到有趣，但夜间使用容易导致眼睛疲劳。
3. 直播：夜间虚拟的社交活动容易让人产生留恋，导致沉迷。
4. 短视频：用户忍不住要不间断地刷视频，神经系统被过度刺激，易引起睡眠问题。
学习类
1. 阅读：使用手机阅读容易刺激视网膜，熬夜使用还会让人的眼睛更加疲劳。
2. 翻译软件：屏幕亮度及字体、颜色的设置容易对眼睛造成负面影响。
3. 书写工具：打字过程浪费的时间容易导致用户睡眠不足，同时，夜间使用电子产品对眼睛也不利。
4. 学习软件：虽然方便学习，但过量使用夜晚容易安排时间不当，影响作息。
社交类
1. 语音通话/视频通话：使用音/视频通话太晚容易打扰到被叫人的睡眠，影响人家的健康。
2. 社交软件：夜间使用会让人过度兴奋，影响睡眠品质或影响用户正常作息。
3. 聊天软件：快节奏的沟通模式容易让人心情不宁，产生负面情绪。
4. 购物类app：使用过多会让人消费过多，影响金融能力；使用也会通过广告等方式较多受到推送，有损伤身体的可能。
健康类
1. 接单/打车软件：使用网络服务过多会让人眼睛疲劳，影响视力健康。
2. 健身app：通常是让人产生激烈的情感体验，容易让人不愿意放下手机，导致耽误睡眠时间。
3. 饮食类app：过多的科普、推荐会影响食欲，影响食物摄入的正常模式。
4. 医疗类app：夜间使用看病不如平日，容易导致疏忽和怠惰的情况，影响用户健康状况。
总体而言，夜间需要保证充足的睡眠时间和充足的休息场所。同时，手机等电子产品的使用也要注意眼睛的保护，避免对身体产生不良影响。
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