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100款夜间必备软件app
晚上时间是大多数人需要放松、娱乐和充电的时段。为了让你度过一个更加舒适愉快的夜晚，我们为你推荐以下100款夜间必备软件app。
1. Headspace - 这款冥想app可以帮助你在晚上放松身心，帮助你更好地入睡。
2. Calm - 与Headspace相似，Calm是另一款非常优秀的冥想app。
3. NightShift - 这款应用会在晚上将你的屏幕过滤成暖色调，以减少蓝光的刺激，有助于提高睡眠质量。
4. f.lux - 类似于NightShift，这款应用程序可以自动调整屏幕的色温。
5. Twilight - 如果你是Android用户，Twilight也可帮助你调节屏幕色温以减少眼部疲劳问题。
6. Pocket - 喜欢在床上阅读文章吗？这款应用可以让你将文章保存到设备上以供以后阅读。
7. Kindle - 对于那些喜欢晚上看书的人来说，这款应用是必不可少的。
8. Nature Sounds - 需要一些放松的声音来帮助你入睡吗？这款应用可以帮助你找到合适的自然声音背景。
9. Sleep Cycle - 这款应用可以跟踪你的睡眠模式，并提供一些基于睡眠的呼吸和声音来帮助你更好地休息。
10. Pzizz - 这款应用可以为你定制音频文件，帮助你更好地入睡。
51吃瓜今日吃瓜入口
如果你是爱好八卦和热点话题的人，那么51吃瓜今日吃瓜入口是一个不错的选择。
这个应用可以让用户随时随地了解最新、最热门的娱乐新闻、绯闻和八卦，让你充分了解你所关心的名人和事件。
100种晚上禁用的app大全
尽管我们推荐了许多适合晚上使用的应用程序，但也有一些应该在晚上禁用的应用程序。以下是100种晚上禁用的app大全：
1. 任何社交媒体应用（Twitter、Facebook、Instagram等）
2. 投资应用（如Robinhood）
3. 飞行模拟器游戏
4. 科技新闻应用
5. 闹钟应用
6. 太过刺激的游戏（如Grand Theft Auto）
7. 餐饮订餐应用（如Uber Eats）
8. 上班助手应用（如Slack）
9. 大型购物应用（如Amazon）
10. 骑车（或划船）时使用的应用
11. 内容制作应用（如iMovie）
12. 音乐播放器应用
13. 电子邮件应用
14. GPS应用
15. 电子书应用
16. 电视流媒体服务应用（如Netflix或Hulu）
17. 找工作应用（如LinkedIn）
18. 游戏应用
19. 移动银行应用
20. 战斗游戏（如Call of Duty）
21. 语言学习应用
22. 自我记录应用（如MyFitnessPal）
23. 人际关系应用（如Tinder）
24. 旅行应用（如Booking.com）
25. 黑暗模式切换应用
26. 二手购买应用（如eBay）
27. 快递追踪应用（如FedEx）
28. 病友社交应用
29. 翻译应用
30. 交通应用（如Waze）
31. 性健康应用
32. 租房应用（如Airbnb）
33. 自拍/美容应用
34. 电影票务应用
35. 运动追踪应用
36. 班车应用（如Ride）
37. 保险应用（如Geico）
38. 服装购物应用
39. 数字通讯应用（如Skype）
40. 团队合作软件（如Asana）
41. 网约车应用（如Uber）
42. 审美/艺术应用（如Behance）
43. 娱乐应用（如Vine）
44. 数据转换应用（如转换货币或度量标准）
45. 房贷计算器应用
46. 音频和视频编辑器应用
47. 婚姻/约会应用（如OkCupid）
48. IT支持应用（如TeamViewer）
49. 学生贷款应用
50. 音乐制作应用
51. 拍摄和共享应用（如Snapchat）
52. 移民/入籍应用
53. 话费充值应用（如Paytm）
54. 手机铃声应用
55. 照片编辑器应用
56. 社交网络应用（如WeChat）
57. 卡路里/健康追踪应用
58. 主题/壁纸应用
59. 宠物护理应用（如PetMD）
60. 高速公路驾驶游戏
61. 广告拦截应用
62. 语音识别应用
63. 手机清理应用
64. 在线贷款应用（如Lending Club）
65. 物流应用（如FedEx）
66. 摩托车或汽车模拟游戏
67. 文件管理器应用
68. 快递应用
69. 职业技能应用（如LinkedIn Learning）
70. 打折/节省钱应用（如Groupon）
71. 成人内容应用
72. 航班预订应用
73. 百科全书应用（如维基百科）
74. 创意写作应用
75. 影子拍摄应用
76. 运动鞋购物应用
77. 听力测试应用
78. 生育/怀孕应用
79. 配对游戏
80. 家庭监控应用（如Nest）
81. 记忆力和智力训练应用
82. 比赛游戏（如Candy Crush）
83. 优惠券应用
84. 牙医/口腔保健应用
85. 模拟电子游戏
86. 线上评奖应用
87. 区块链应用
88. 恐怖游戏
89. 教育应用（如只是学生定制的应用）
90. 时间管理应用
91. 星座/塔罗牌应用
92. 婚礼策划应用
93. 彩票应用
94. 舞蹈游戏
95. 心理健康应用
96. 休闲健康应用（如Jiffy）
97. 亲子应用（如BabyCentre）
98. 表情包应用
99. 科幻/幻想游戏
100. 宠物游戏
除了这些禁用的app外，请避免在通常需要静谧和放松的时间使用令人分散注意力的应用程序。好的睡眠和疲劳管理是确保健康，发挥最佳状态的关键。
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