软件工作者夜间需谨慎使用的100款应用全面测评

100款夜间必备软件app

无论是夜猫子还是需要加班的人们，在夜间都需要一些必备的软件来提高生活和工作的效率，下面是100款夜间必备软件app推荐。

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51吃瓜是一款可以及时了解最新资讯的软件，夜间可以随时打开这个app，浏览最新和热门的话题，和朋友一起"吃瓜"。

100种晚上禁用的app大全

除了一些必备的软件，还有一些应该在晚上禁用的app。这些app会让人失眠或者影响上床时间，以下是100种应该晚上禁用的app。

1.社交媒体app：例如Facebook、Instagram、Twitter等，因为其中大部分是信息刺激以及满屏的红色通知标识。

2.游戏app：例如玩家应用程序，弃用时间是晚上的好时机，以免疯狂玩耍而失眠。

3.瑞士军刀类APP：诸如主操作或放缩的苏联大刀类型的软件，非常耗电，容易激发我们的大脑活动并影响睡眠。

4.迷幻滤镜类APP：像Musical.ly这样的效果较强的app，经过处理后，视频快抖节奏效果会直接刺激人的大脑，导致睡眠时间缩短。

5.新闻客户端app：这些app通常会向用户推送一次次的新闻推送，使我们的大脑越来越活跃，难以平静下来入睡。

在夜间需要保持大脑平静和放松，因此应该禁用这些app，以便更好地入睡。

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