晚间使用有害App清单，谨防影响休息及身心健康

100款夜间必备软件app

在晚上，这里给你推荐100款夜间必备软件app，它们可以帮助你放松身心、享受夜生活、学习充电、维护健康等多方面的需求。

1. 蜜蜂FM：夜晚收听各路大咖的电台直播，让精神得到滋养。

2. 虎扑体育：夜晚追踪最新体育新闻，了解最新赛事动态。

3. 微信：与朋友聊天、分享生活，夜晚亦可轻松愉悦。

4. 智能闹钟：设定合适的起床时间，保持健康的生活习惯。

5. 哔哩哔哩：夜晚观看各种视频，让身心放松。

6. ……

51. 吃瓜：夜晚享受最新搞笑、娱乐资讯，轻松绘制快乐生活。

51吃瓜今日吃瓜入口

作为一个号称“吃瓜群众”的现代人，每天都需要了解所在地区和全球各地的娱乐资讯以及最新的社会事件动态，因此，51吃瓜今日吃瓜入口app是夜晚必备的app之一。

对于爱好时尚的人来说，这款app提供了最新的时装、美妆等娱乐资讯；对于喜欢追星的人来说，提供了明星动态、娱乐八卦等信息；对于那些忙碌的人来说，51吃瓜今日吃瓜入口还提供了生活小技巧、美食评测、旅行攻略等众多生活娱乐内容。

在这里，每一刻都有新鲜事，您可以随时随地浏览您所关注范围的最新热点，并与身边的人分享，诉说您的心声和想法。

100种晚上禁用的app大全

在现代社会，智能手机成为人们生活中必不可少的一部分，但是在夜间，不当使用智能手机可能会对我们的健康产生负面影响。以下是100种晚上禁用的app大全。

1. 电商类app：在晚上购物容易产生冲动消费，破坏预算计划。

2. 社交类app：在晚上，社交app容易让人沉溺于网上互动，影响健康和睡眠时间。

3. 腾讯QQ、微信：晚上收到信息会影响睡眠，建议将手机设置成免打扰模式。

4. 线上游戏类app：在晚上玩线上游戏会影响睡眠，可设定时间限制。

5. 短视频类app：晚上收到短视频会增加碎片化的时间分散注意力。

6. ……

100. 酒吧KTV等社交app：晚上使用社交app会给生活带来不安全因素，建议尽量避免使用。

总结：这些是100款夜间必备软件app和100种晚上禁用的app大全，我们应该合理的利用智能手机，保持健康的生活与良好的习惯，让自己享受夜间生活的同时，不影响健康和工作的表现。

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