晚间懒人禁忌：100款晚上不宜使用的软件详解

100款夜间必备软件app

对于很多人来说，夜晚是工作之后真正放松的时间。在这个时候，人们通常享受一些娱乐和消遣，以放松自己的身心。这篇文章将介绍100款夜间必备软件app，这些app能够帮助您更好地度过夜晚。

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51吃瓜是一个非常受欢迎的社交类应用程序，这里有大量用户分享各种新闻、娱乐新闻、社交活动等等。例如，通过51吃瓜今日吃瓜入口，您可以轻松地了解各种热点事件，这是很多人在夜晚的必备APP之一。

100种晚上禁用的app大全

尽管智能手机的应用程序给我们日常生活带来了方便，但很多应用程序对我们的身体健康和休息会造成负面影响。因此，本篇文章还为您提供100种晚上禁用的app大全，这些应用程序包括时效性太强的社交类应用程序、刺激性的游戏应用程序、虚拟货币交易类应用程序等等，使用这些app可能会影响您的睡眠，因此我们强烈建议您在晚上睡前不要使用这些app。

下面是我们推荐的几款夜间必备软件app以及不宜在晚上使用的app：

1. 小红书：小红书是一款非常受欢迎的社交类应用程序，但由于它有很多令人上瘾的时尚美容类内容，我们建议您在晚上使用时要注意控制时间。

2. 抖音：抖音是非常受欢迎的短视频分享应用程序，但它的快节奏和强烈的视觉刺激可能会给您带来失眠等问题。

3. 微信：微信是大家日常生活中最常用的社交类应用程序之一，但在晚上使用时，其实时性和信息密集度可能会影响您的睡眠质量。

4. PUBG Mobile：PUBG Mobile是一款非常流行的多人在线游戏，但它的刺激程度、震撼音效和快节奏可能对您的睡眠产生负面影响。

为了让您更好地度过夜晚，我们还推荐了一些夜间必备软件app：

1. 百度知道：百度知道是一个问答类社交应用程序，您可以在这里查找各种知识和答案。对于很多人来说，在睡前放松自己的大脑也是非常重要的，百度知道就是一个很好的选择。

2. 睡眠监测器：睡眠监测器可以准确地记录您的睡眠质量，对于想要了解自己的睡眠情况的人来说，这是一个非常实用的应用程序。

3. 自然音效：自然音效是一款能够播放各种大自然声音的应用程序，例如瀑布声、鸟叫声、海浪声等等。这些自然音效可以帮助您更好地放松和入睡。

4. 睡前故事：睡前故事是一款可以为您讲述各种温馨故事的应用程序，这些故事可以让您的心情变得愉悦、放松，有利于您更好地入睡。

总的来说，我们建议您在晚上使用一些轻松、愉悦、有益健康的应用程序。如果您需要在晚上工作，我们建议您减少对手机的依赖并注意手机使用的时间。我们希望您能够拥有一个愉悦、健康和高效的夜晚。

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