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100种晚上禁用的app大全
为了保护我们的身体健康和良好的睡眠质量，我们在晚上使用手机时需要注意一些事项。以下是100种晚上禁用的app大全，希望能够对您有所帮助。
游戏类：
1. “吃鸡”类游戏
2. 刺激战场等竞技游戏
3. 暴力类游戏
4. 对战类游戏
5. 棋牌类游戏
社交类：
1. 微信
2. QQ
3. 微博
4. 豆瓣
5. 抖音
购物类：
1. 拼多多
2. 淘宝
3. 京东
4. 唯品会
5. 美团
音乐类：
1. QQ音乐
2. 网易云音乐
3. 酷我音乐
4. 百度音乐
5. 咪咕音乐
100款夜间必备软件app
晚上的时光总是显得格外宝贵，我们不应该只是在床上翻来覆去地浪费它。以下是100款夜间必备软件app，它们可以为您的夜晚带来更多的精彩和快乐。
健康类：
1. 瑜伽健身
2. 健身教练
3. 健康360
4. 睡眠监测
5. 健康食谱
知识类：
1. 有道词典
2. 百度翻译
3. 豆瓣读书
4. 知乎
5. TED演讲
娱乐类：
1. 看书
2. 音乐播放器
3. 电影播放器
4. 讲故事
5. 有声书
工具类：
1. 云盘
2. 桌面
3. 时钟闹钟
4. 手电筒
5. 镜子
总之，使用手机时，我们应该注意科学合理、有节制地利用，尤其是晚上更应该注意不要用手机时间太长，以免产生各种不良影响。
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