软件禁止使用清单：绝对不能在晚上使用的100款APP列表介绍
51吃瓜今日吃瓜：热门娱乐新闻尽在眼前
如果你喜欢关注娱乐新闻，那么51吃瓜今日吃瓜就是你的必备app。它每天都会更新最热门的娱乐新闻，让你可以第一时间了解明星八卦、绯闻传闻和最新电影电视剧资讯。
100种晚上禁用的app大全
我们都知道，晚上使用手机对健康并不好。因此，以下是100种禁止在晚上使用的app：
-社交媒体：Facebook、Instagram、Twitter、Snapchat等
-游戏：王者荣耀、绝地求生、刺激战场等
-新闻资讯：今日头条、腾讯新闻、网易新闻等
-电子书：Kindle、iBooks、阅读等
-聊天通讯：微信、QQ、WhatsApp等
-在线购物：淘宝、京东、天猫等
-影音娱乐：优酷、爱奇艺、腾讯视频等
以上app都会让你陷入紧张的情绪和眩光的屏幕，让你无法安稳入睡。
100款夜间必备软件app
那么，什么样的app适合在晚上使用呢？以下是一些夜间必备的软件app：
-脑部放松：Calm、Headspace、Relax Melodies等
-阅读：Night Owl、Moon+ Reader、Pocket等
-天文学：SkyView、Night Sky、Starmap等
-游戏：纸境英雄、割绳子、Bridge Constructor等
-轻松音乐：Spotify、Apple Music、Pandora等
-习惯培养：Streaks、Habitica、Fabulous等
这些app可以帮助你放松、享受、甚至学习，而且没有过于刺激的视觉效果或不适宜睡眠的功能，助您舒适入眠。
总之，晚上在使用手机时请慎重选择app类型，以免影响健康。同时，也请每个人积极培养良好的睡眠习惯，保持健康的身体和愉悦的生活状态。
沈阳建筑装饰集团声明：本站不存储任何资源，下载链接均指向官网或第三方平台，以上内容源自互联网公开信息整理，仅为方便家人和朋友分享！如对以上内容有异议或建议，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢支持！
