禁止使用的100款晚间应用全汇总夜间上网禁忌软件合辑

100款晚上禁用的App大全

现代人离不开手机，但是晚上使用手机会给身体带来很多不良影响。下面列出100款应该在晚上禁用的App，以保障你的身心健康。

社交类

1.微博：看看消息就睡，结果发现已经过了两个小时。

2.微信：可能你睡下的时候还没回复完朋友的信息

3.陌陌：聊天交友软件，凌晨用可能会是小刺激。

新闻类

4.今日头条：看看新闻、娱乐资讯，没事更新为多是垃圾信息。

5.一点资讯：新闻，想了解跟多资讯，但是晚上最好别熬夜看了。

游戏类

6.王者荣耀：很多年轻人最喜欢的游戏，占用时间长，还很容易上瘾。

7.手游大作战：小游戏，可以放松玩，但晚上谨慎使用。

影音类

8.爱奇艺：视频大多有广告，容易熬夜看连续剧。

9.腾讯视频：主播们直播、点播的内容非常吸引人。

音乐类

10.网易云音乐：音乐推荐个性化，使人听的一发不可收拾。

11.QQ音乐：音乐源丰富，可选的曲目多，但同时容易分散注意力。

购物类

12.淘宝：晚上看衣服、商品真心容易购

13.天猫：淘宝旗下的电商，网购比实体店优惠，晚上看容易长草。

生活类

14.优酷：生活类型比较多，包含电视剧、综艺等，但容易分散注意力。

15.携程：旅游计划软件，贴心提供特别优惠，看了旅游信息后，容易激发旅游欲望。

健康类

16.Health人人健康：一款中文运动健身类软件，目前不少人都在用。

17.Keep:目前正在流行的运动健身APP，提供免费健身训练。

18.糖果健身：目前较好的健身APP，提供视频练习课程。

阅读类

19.知乎：社区问答式阅读，知乎上有很多红人，一不小心夜读至天亮。

20.豆瓣读书：推荐阅读的书籍比较多，晚上看可能会导致熬夜看完一本书。

编程类

21.Python编程实践: 入门级Python编程学习APP，用来教学很好，但需要精力。

22.编程公开课：提供很多计算机编程的课程，看的过程中需要有思考和记录笔记，时间会比较长。

学习类

23.梅花易数：算命神器，看了就停不下来。

24.网易公开课：集合多位名师的公开课，晚上学习，人会精神焕发，睡不着的可能性大。

旅游类

25.大众点评：打折推荐很多好用的酒店、特产等，用的人比较多，但容易让人熬夜计划旅游计划。

工具类

26.搜狗输入法：闪退、卡顿时多次操作很容易浪费时间。

27.爱尚读书: 小说深度阅读APP，阅读起来太容易沉迷。

28.智慧树：模拟考试和知识点讲解确实是不错的辅助工具，晚上沉浸其中，不注意容易超过预计时间。

投资类

29.财经网：24小更新行情，短线投资的人必须禁掉该App。

30.雪球：理财投资工具，快捷实用，不要在晚上关注股市。

工作类

31.知道创宇：提供服务器安全检测、网站漏洞扫描等功能，看着这些内容可别熬夜想破解。

32.小乐：语音助手，贴心提供更好的个人助理服务，但晚上睡眠时间应该以质量为优先。

家居类

33.拍拍贷：分期付款商品，这里面浏览看衣服等物品不可避免涉及买买买的心态，但要注意理性消费。

34.易到用车：打算次日起早的用户请妥善安排好时间，不要在等待时浏览手机。

娱乐类

35.搜狐视频：平时追剧用还可以，但是容易因为一不小心连着看了几个星期。

36.喜马拉雅：听音频，听节目，听小说，PS:听不腻哦?

记账类

37.支付宝：负责正常生活消费，注意个人理财，夜晚不要花太多时间，记账时间可备翌日操作。

38.钱来也：负责个人记账，掌握自己的钱财。

租车类

39.滴滴出行：出租车、约车等，晚上出行应谨慎，时间不要延误，上车是要控制好时间。

40.神州专车：需要预约专车的可以使用，但晚上不要乱花时间。

出行类

41.高德地图：路线导航和实时路况，很实用，但不要耽误太多时间,毕竟看完了想去来不及了！

42.美团打车：美团打车新兴公司打车平台，目前正在新建市场，晚上使用要谨慎预先规划好路线。

美食类

43.大众点评：找好吃的，评价资讯比较全面，但看完会有吃的欲望。

44.饿了么：饿了没，点餐、外卖必备软件，晚上点餐，注意饮食的健康。

医疗类

45.丁香园：提供身体健康检测，查询身体情况，需要有条件也可以去医院专业查看。

46.养生堂：养生类APP，注重中医养生，为用户提供各种养生方法，但是夜晚最好别熬夜配功夫药材啦！。

地图类

47.GOOGLE地图：目前最好用的地图软件，移动的速度比较快，地图语音识别功能较好。

48.高德导航：提供了较好的导航、语音搜索等服务，但需要耗费大量数据流量。

日历类

49.日历：提醒约会、会议等必须要记录的事件与事情。

50.iPassbook：提供在线学习、交通支付、享受优惠等功能，不要一不注意最终变成了打发时间的工具。

写作类

51.简书：页面氛围比较轻松，阅读内容趣味性较高，适合看着休息。

52.掘金：程序猿们经常用的技术文档发布、阅读平台，晚上看起来容易忘记时间。

翻译类

53.有道翻译：能够及时翻译英文等外语内容，仅作为翻译工具，谨慎使用。

54.百度翻译：同样用来进行翻译，但是推荐使用有道翻译。

排序类

55.康宁生活：大众评价最高的家政软件， 特别是保姆、钟点服务等，但需要付费。晚上休息时间还是能让自己更加放松比较好。

56.搬家吉祥物：为搬家而生的适用软件，需要搬家可以使用。

新手入门

57.微秘：为新手提供的一站式秘密团队，针对新手提供各种网络知识。

58.长隆：针对新手入门学习，提供一些特别小的课程，温馨提示：夜间学习别太晚。

宠物类

59.爱宠之家：宠物主人必须下载该APP，但晚上最好别看狗狗、猫咪可爱的图片。

60.咕柚社区：宠物犬、宠物猫、珍稀动物类APP。

摄影类

61.美图秀秀：图片编辑的神器，容易上瘾，看到美图肯定会有分享欲望。

62.悦己：女性拍照软件、美颜化OurFace。

导航类

63.高德地图：提供全国各地出行导航、实时路况等，请熬夜的人根据导航行动安全为整体目标。

64.百度地图：全国各地出行必备，导航路线详细，但是同样如别的导航类软件，晚上行动安全为最重要。

工具类

65.应用宝：安卓手机应用市场，提供各种APP下载和更新服务。

66.IQIYI：视频播放器，集在线看、离线各个动漫影片类型，但是晚上最好别熬夜浑浑噩噩看到天亮。

股票类

67.同花顺：股票软件市场占有率较高，提供股票交易/查询服务。

68.雪球：理财投资工具，不建议熬夜跟风股市，股市有风险，入市需谨慎。

出行类

69.滴滴出行：打车出行，非常方便，但夜间需谨慎打车，注意安全。

70.航班管家：乘机必备软件，航班查询、订购、改签等服务都有。

影音类

71.B站：AcGirlup内容丰富，看不完的小视频，早睡早起，保持健康生活。

72.优酷：视频内容类别比较多，但晚上切勿熬夜看，会对身体健康造成影响。

阅读类

73.网易云阅读：提供各种免费阅读书籍，想到的是晚上熬夜看书，此时身心会受到严重影响。

74.追书神器：小说阅读器，方便介面操作，但晚上看书会影响身体健康。

图片类

75.微信读书：提供阅读小说等服务，输入文字进行搜索，支持语音识别，但熬夜时间过长会释放大量的电视屏睡眠激素，影响健康。

76.FaceU：人脸变形，高质量图片留念，贴纸/滤镜等功能，针对首次使用的人变形效果较好，但晚上制作图片请注意身体健康。

短视频类

77.快手：热门排名榜单上的推荐短视频，小巧而有趣。

78.抖音：音乐短视频App，很好的一款音乐采集工具。

直播类

79.YY：线上聊天交友软件，综艺节目等

80.斗鱼：目前比较火的游戏直播平台，但晚上看可能影响睡眠

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